Categoría: Receta

Bizcocho exprés al microondas

A nadie le amarga un dulce no? Hoy os traemos una receta fácil y rápida para matar el gusanillo: Bizcocho de cacao exprés al microondas. Si tienes antojo de dulce, y no puedes remediarlo, no te decantes por los dulces y productos procesados y hazte tu propio bizcocho. Hay que tener en cuenta que el […]

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Postres Saludables: Bowl de açaí.

Bowl de açaí. ¿Tienes antojos y no sabes que comer? Hoy os traemos una receta muy sabrosa, fácil y que te quitará esa gula de dulce. Ingredientes: Para la base: -2 cucharadas de açaí -1 plátano congelado -½ taza de moras congeladas -½ de fresas congeladas -1/3 taza de agua de coco o natural Toppings: […]

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Pulpo a la gallega con patata
Pulpo a la gallega con patata

Pulpo a la gallega con patata   No te comas la cabeza si tienes invitados! Coge boli en mano que hoy os dejamos una receta sencilla, saludable y bonita que os pueden salvar del apuro cuando tenéis gente en casa. Ingredientes por persona: Pulpo 150g Patata 100g Leche 10 ml Ajos Biscotes 2 Tomate para […]

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Ensalada templada de setas, patatas y gambas
Ensalada templada de setas, patatas y gambas

Ensalada templada de setas, patatas y gambas La ensalada puede llevar infinidad de ingredientes. Por eso, la receta de hoy es una variedad de ensalada rápida, fácil y muy apetecible. Como tip nutricional y para ahorrar más tiempo, las patatas pueden dejarse cocidas previamente la noche anterior y dejarlas listas para cortar y emplatar. Además, […]

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desayuno saludable para tu hijo
Sorprende a tu hijo con estos 5 increíbles desayunos saludables

Sorprende a tu hijo con estos 5 increíbles desayunos saludables A tu hijo le cuesta desayunar y estas cansado de verle comer cada día los mismos alimentos procesados. Galletas comerciales o cereales de desayuno que están creados especialmente por la industria alimentaria para ellos, pero que has empezado a escuchar que tienen muchas calorías vacías […]

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Galletas de avena y anacardo sanas, receta
Galletas de avena y anacardo

Galletas de avena y anacardo Receta de los más chorra y sencilla. Esta receta que expongo a continuación es solo una opción, pero la verdad es que con un poco de creatividad y usando esta receta como base puedes hacer maravillas. Pondré algunas ideas al final de la entrada, mientras tanto, a por la receta. […]

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Patatas fritas saludables sin aceite
Chips de patatas con salsa brava

Patatas fritas con salsa brava La receta de hoy es fantástica para aquellos a los que les encanta las patatas fritas o quieren matar un antojo de salado. Es muy fácil de hacer y queda absolutamente genial y muy sabrosa. Vamos primero con las patatas: Patatas «fritas» al horno Ingredientes Patatas Sal Pimienta Tomillo AOVE […]

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Espaguetis de soba con verduras y tofu receta
Espaguetis de trigo sarraceno con verduras salteadas

Espaguetis de trigo sarraceno con verduras y tofu salteado La receta de hoy es rápida y muy fácil de hacer, por lo que es muy socorrida para el día a día. Otra opción es saltear el doble de las verduras de la receta y guardar en la nevera hasta 3-4 días o en el congelador […]

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Pastel de avena, plátano y dátil
Pastel de avena, plátano y dátil

Pastel de avena, plátano y dátil Esta receta seguro que os va a encantar. Es un pastel que queda bien rico, y más saciedad que esto solo te lo puede aportar un ladrillo. Ingredientes 300 g de avena o harina de avena 2 cucharadas de aceite de coco (o mantequilla) 4 plátanos maduros 3 manzanas […]

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Falafel de boniato y sésamo receta
Falafel de boniato y sésamo

Falafel de boniato y sésamo Os dejo explicada  la receta del falafel de boniato y sésamo. Es una receta bien sencilla de hacer y es muy saciante. Vale la pena hacer en cantidad y conservar para ir comiendo durante la semana o incluso congelar. Ingredientes 800 g de garbanzos cocidos 2 boniatos Sésamo (unos 100 […]

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